נקודת מבט של פסיכותרפיסטית
ברוכים הבאים לבלוג של דינה לוץ, כאן אני מביאה לבלוג שנים של ניסיון ומומחיות. באמצעות המאמרים, אני אחלוק אתכם פרקטיקות מבוססות ראיות, ממצאי המחקר העדכניים ביותר ונקודות מבט חשובות על בריאות נפשית וצמיחה אישית. אנו אשתדל להציג מושגים מורכבים בצורה ברורה ונגישה, כדי להבטיח שהתוכן יהיה אינפורמטיבי ומאיר עיניים.
גלה טיפים ואסטרטגיות
המאמרים שלנו מציעים כלים שמעצימים אותך לנווט את אתגרי החיים בחוסן ובקלות רבה יותר
- כל המאמרים
- CBT
- CBT לילדים
- דינה CBT
- טיפול בדיכאון
- טיפול בחרדה
- טיפול בטראומה
- טיפול בפוסט טראומה
אוק01
טיפול OCD – מהו OCD וכיצד ניתן לטפל בו?
טיפול OCD מהו OCD וכיצד ניתן לטפל בו? נעים להכיר, שמי דינה לוץ, ואני פסיכותרפיסטית המתמחה בטיפול בהפרעה אובססיבית-קומפולסיבית, או כפי שהיא ידועה יותר, OCD ...
המשיכו לקרוא
אוק01
מה זה EMDR מה שיטת הטיפול ב- EMDR וכיצד הוא מתבצע
מה זה EMDR מה שיטת הטיפול ב- EMDR וכיצד הוא מתבצע? EMDR או Eye Movement Desensitization and Reprocessing, היא גישת פסיכותרפיה רבת עוצמה שנועדה לעזור ...
המשיכו לקרוא
אוק01
טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) לילדים ובני נוער: העצמת מוחות צעירים לעתיד בהיר יותר
טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) לילדים ובני נוער עזרה ללבבות קטנים להחלים: הבנת הכוח של טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) לילדים טיפול CBT לילדים ונוער CBT לילדים ...
המשיכו לקרוא
אוק01
טיפול בטראומה ופוסט טראומה: גורמים, תסמינים וטיפול פסיכולוגי
טיפול בטראומה ופוסט טראומה חושפים את הדרך להתחדשות: טיפול בטראומה מלאת חמלה ואסטרטגיות פוסט טראומה לשיקום חיים טיפול בטראומה ופוסט טראומה טראומה טראומה היא חוויה ...
המשיכו לקרוא
אוק01
טיפול בדיכאון, התגברות על דיכאון: מדריך מקיף להבנה וטיפול בדיכאון
מעוניינים לחשוף את הפוטנציאל שלכם בכיבוש הדיכאון? הגיע הזמן לאמץ את אור השמש שבפנים! לשבור מחסומים, ולחבק את החיים. צור קשר ויחד נביס את הדיכאון. ...
המשיכו לקרוא
התחל את המסע שלך עוד היום
קח צעד לעבר עתיד מזהיר יותר על ידי חקר הבלוג שלנו. אנו מזמינים אותך לדפדף באוסף המאמרים המגוון שלנו, לקבל תובנות מנקודות המבט של המומחים שלנו, ולגלות טיפים ואסטרטגיות מעשיים שיכולים לשנות את חייך. יחד, בואו נצא למסע של גילוי עצמי, העצמה ורווחה הוליסטית.